viernes, 15 de junio de 2012


EL MEJOR SISTEMA DE SANACION COMPROBADO Y APROBADO MUNDIALMENTE 


SOY TERAPEUTA THETA HEALING


El Instituto del Conocimiento ThetaHealing ®  - PIENSA

Desde su creación, ThetaHealing ® se ha expandido y ha avanzado según lo indicado por el Creador. Desde las primeras clases modestas en una casa en Montana para Certificaciones el primer maestro de en Rigby y West Yellowstone ... de la clase de Anatomía primera intuitivo en nuestras oficinas en Idaho Falls a la adición más reciente de convertirse en un ThetaHealing ® Master y recibir un ThetaHealing ® Certificado de la Ciencia. El movimiento de este trabajo de sanación se ha ampliado para llegar a más personas en todo el mundo. Con una amplia Vianna en el conocimiento anatomía intuitiva, a través de la orientación del Creador, y en mantener nuestro compromiso con la difusión de esta técnica, tenemos el placer de anunciar la formación de un ThetaHealing Institute ® para la educación superior que se conoce como
El Instituto ThetaHealing del Conocimiento ®, PIENSA www.thetahealinginstituteofknowledge.com El Instituto del Conocimiento ThetaHealing ® está registrado con la División de Educación de Idaho Técnico Profesional como una escuela privada en Idaho.

Nuevo y emocionante para el 2012

Para 2012 las cosas se cambiará hacia arriba. Este año que viene con el cuadro Vianna y el Programa de PENSAR, Vianna será la enseñanza de todos los cursos de Instructores de espalda con espalda en el Think. Vianna va a enseñar un mundo profesional de las relaciones de clase y la clase de ADN 3. Ella es una dding algunas nuevas clases individuales al día para 2012 a fin de buscar los. Vianna se enseña aquí en el CREE, así como India, Japón, Croacia, Alemania y el Reino Unido  Cada curso se mantendrá de forma individual certificada como lo es ahora, y la certificación de maestros en todo el mundo todavía serán honrados.  

EL ARCÁNGEL MIGUEL NOS GUIARA DURANTE TODO EL 2012



CON SU ESPADA INCANDESCENTE AZUL ZAFIRO


Este año 2012 como cada año un ser luz se encarga de guiarnos, orientarnos, en este caso así el primer día del año fue domingo, cuyo día está regido por el Arcángel Miguel.
Miguel en hebreo significa ¿Quién como Dios” lo cual confirma que será un año de liberación, cerrar, cortar y liberar, de profunda fe, fuerza de voluntad, vamos a necesitar creer mas en nosotros mismos, aprender a crear nuestras circunstancias favorables, fortalecer relaciones armoniosas con nosotros, con los otros, con nuestro entorno, tendremos que aprender a mantenernos en sintonía, solo con la ayuda del poder divino de la Fuerza de Voluntad Divina que nos entrega el Arcángel Miguel podremos hacer todo esto y aun más.
Este año nos protegerá de todos esos momentos en que debemos cortar y liberar, en nuestras rupturas, en nuestros momentos en que la fuerza de voluntad pareciera abandonarnos o cuando hemos perdido la fe en algo o en alguien, nos ayudara y apoyara en los momentos en que necesitemos superar las pruebas y aprendizajes del día a día.
Comentó Martín que “en los momentos en que sientas que no tienes fuerzas ni fe para continuar afirma yo (nombre de la persona) agradezco el poder de la fuerza de la voluntad divina en esta situación, en la que el Arcángel Miguel me apoya y me guía hasta lograr el éxito. Nota: mientras afirmas visualizas una luz azul, que te envuelve, y te llena de fuerza, de vitalidad y pon en tu pantalla mental la situación resuelta y feliz”.
Cuando necesites protección, sientas temor, además es recomendable decir esta pequeña afirmación cada día antes de salir de tu casa, cada noche antes de ir a dormir, en cualquier situación de peligro GRACIAS ARCANGEL MIGUEL POR QUE EN ESTE DIA, EN ESTE INSTANTE, EN TODO MOMENTO ME CUBRES CON TU ESCUDO Y ME DEFIENDES CON TU ESPADA.
Cuando desees liberarte de una situación que consideres que no te deja avanzar, (POR EJEMPLO, SALIR DE UNA RELACION TOXICA SENTIMENTAL, EMOCIONAL, SI TIENES DEUDAS , O UNA SITUACION ECONOMICA O LABORAL DIFICIL, O SI TE DEBEN DINERO)DI TRES VECES ARCANGEL MIGUEL CORTA Y LIBERA, CORTA Y LIBERA CORTA Y LIBERA AQUÍ Y AHORA Y POR SIEMPRE ESTA SITUACION Y AQUÍ Y AHORA ME ABRO A RECIBIR TODO LO MEJOR BAJO LA PROTECCION Y GUIA DEL ARCANGEL MIGUEL.(NOTA HAZ ESTO VISUALIZANDO, COMO SE LIBERA LA SITUACION Y SE LOGRA LO QUE QUIERES, ENVUELVE ESTO EN UNA LUZ AZUL Y EN UNA LUZ BLANCA).
“Cuando nos sentimos como que nuestra energía, nuestro estado emocional y anímico no nos dejan accionar, tomar decisiones, simplemente salir adelante, nos sentimos como atrapados, lentos o estancados, además de invocar su fuerza de voluntad divina, vestirnos con colores, azules, y colores amarillos, blancos y violetas, todos nos ayudaran a sanar, purificarnos, pero también son colores que sugiero usar en las meditaciones, también usar cristales de cuarzo como cuarzo cristal, lapislázuli, cuarzo azul, amatista, cuarzo citrino y ojo de tigre”.
Los colores vibratorios del año serán tres: el oro y el amarillo, como regencia zodiacal, ya que es el año del Sol, el blanco y la pureza que dé el emana, y el azul y todos del violeta, correspondencias que se asocian con el Arcángel Miguel.
Además es recomendable este año trabajar mucho en espacios conectados con la naturaleza, coloquen plantas en sus oficinas, peceras, además de hacer ejercicios y actividades al aire libre todo esto favorecerá la conexión con el Arcángel.
Comentó la angeóloga que muchas personas, encienden velas azules, los días domingos.
Puntualizó Martín que todos “los rituales que hagamos solicitando su ayuda, su guía y protección, deben ser hechos con amor y fe, no es malo hacer rituales, siempre que se hagan sin dañar y buscando el beneficio propio y el de los otros”.

SINTOMAS DEL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA


LOS  12 SÍNTOMAS DEL DESPERTAR DE CONCIENCIA












Si usted ha practicado profundamente, meditación o la recapitulación. Es posible que pueda experimentar los siguientes síntomas, si esto le ha ocurrido, no se asuste es normal, lentamente se irán suavisando hasta adaptarse a su nuevo  de energía
1 Dolores y malestares físicos, especialmente en el cuello, los hombros y la espalda. Estos son resultado de cambios intensos en tu nivel de ADN al despertar la Semilla Crística en tu interior. Esto también pasará.
2 Sentimientos de profunda tristeza sin razón aparente. Estás liberando tu pasado (ésta y otras vidas) y esto causa un sentimiento de tristeza. Es similar a la experiencia de cambiarse de una  en la que has vivido muchos, muchos años, a una nueva. Por mucho que desees cambiarte a la nueva casa, se siente la tristeza de dejar atrás los recuerdos, la energía y las experiencias de la vieja. Esto también pasará.
3 Llorar sin razón alguna. Similar a la anterior. Es bueno y es sano dejar que fluyan las lágrimas. Ayuda a liberar la vieja energía interior. Esto también pasará.
4 Apartarse de las relaciones familiares. Estás conectado a tu familia biológica vía el viejo karma. Cuando te sales del ciclo karmático, los lazos de antiguas relaciones se liberan. Pudiera parecer como si estuvieras separándote de tu familia y amigos. Esto también pasará. Después de algún tiempo, tal vez establezcas una nueva relación con ellos, si así es lo adecuado. Sin embargo, la relación estará basada en la nueva energía, sin las ataduras karmáticas.
5 Cambios repentinos de  o profesión. Un síntoma muy común. Al cambiar, las cosas que te rodean cambian también. No te preocupes por ahora por encontrar el trabajo o la profesión correctas. Esto pasará también. Estás en medio de una transición y es posible que hagas varios cambios de trabajo antes de establecerte en uno que se ajuste a tu pasión.
6 Patrones de sueño desacostumbrados. Es probable que te despiertes muchas noches entre las 2:00 y las 4:00 de . Hay mucho trabajo en marcha en tu interior y con frecuencia esto hace que te despiertes a tomar un respiro. No te preocupes. Si no puedes  a dormirte, levántate y haz algo en vez de quedarte en la cama preocupándote de las cosas humanas. Esto también pasará.
7 Sueños intensos. Estos pudieran incluir sueños relacionados con guerras y batallas, persecuciones y monstruos. Literalmente estás liberando la vieja energía interior y estas energías del pasado a menudo están simbolizadas por guerras, huidas y "cocos". Esto también pasará.
8 Desorientación física. A veces te sentirás desubicado. Como espacialmente cuestionado, con la sensación de que no puedes poner los pies en la tierra o de que andas caminando entre dos mundos. Al transitar la conciencia hacia la nueva energía, a veces tu cuerpo se queda atrás. Pasa más tiempo cerca de la naturaleza para que te ayude a aterrizar la nueva energía en tu interior. Esto también pasará.
9 Incremento de la "auto conversación". Con mayor frecuencia te vas a encontrar hablando contigo mismo. De pronto te das cuenta que llevas media hora de conversación contigo mismo. Se está dando un nuevo nivel de comunicación dentro de tu ser y estás experimentando la punta del iceberg con la ?auto conversación?. Las charlas se incrementarán y serán más fluidas, más coherentes y más intuitivas. No te estás volviendo loco, simplemente eres Shaumbra trasladándote a la nueva energía.
10 Sentimientos de soledad, incluso en compañía de otros. Puedes sentirte solo y aislado de los demás. Puedes sentir el deseo de "huir" de grupos y multitudes. Como Shaumbra, estás recorriendo un camino sagrado y solitario. Por mucho que los sentimientos de soledad te causen ansiedad, es difícil que en este momento puedas relacionarte con los demás. Los sentimientos de soledad están también asociados con el hecho de que tus Guías se han ido. Han estado contigo en todos tus viajes, en todas tus vidas. Era tiempo de que se retiraran para que puedas llenar tu espacio con tu propia divinidad. Esto también pasará. El vacío interior se llenará con el amor y la energía de tu nueva conciencia Crística.
11 Pérdida del entusiasmo. Puedes sentirte totalmente desapasionado, con escaso o ningún deseo de hacer nada. Está bien y es parte del proceso. Tómate este tiempo para el "NO-hacer". No luches contigo mismo por ello, porque también pasará. Es similar a volver a arrancar la computadora. Necesitas apagarla un momento para que pueda cargar ese nuevo y sofisticado programa o, en este caso, la energía de la nueva semilla Crística.
12 Un profundo anhelo de regresar a Casa. Tal vez sea ésta la más difícil y desafiante de todas las condiciones. Puedes experimentar un profundo y abrumador deseo de abandonar el planeta y regresar a Casa. No es éste un sentimiento "suicida". No se basa en la cólera o la frustración. No le des excesiva importancia ni hagas un drama, para ti o para los demás. Hay una silenciosa parte de ti mismo que quiere ir a Casa. La causa original de esto es bien simple. Ya has completado tus ciclos karmáticos. Ya cumpliste el contrato de esta vida. Estás listo para iniciar una nueva vida, mientras estás todavía en tu cuerpo físico. Durante este proceso de transición, tienes reminiscencias interiores de cómo es estar del otro lado. ¿Estás preparado para enlistarte en otra jornada de servicio aquí en la tierra? ¿Estás preparado para aceptar los retos de trasladarte a la Nueva Energía? Sí, por supuesto que podrías irte a Casa ahora mismo. Pero has llegado hasta aquí y después de muchas, muchas vidas, sería una lástima marcharse antes de que termine la película. Además, el Espíritu te necesita aquí para ayudar a otros a hacer la transición a la nueva energía. Van a necesitar un guía humano, exactamente como tu, que ha hecho el viaje de la vieja energía a la nueva. El sendero que en este momento recorres te proporciona las experiencias que te capacitarán para convertirte en Maestro del Nuevo Humano Divino


HADAS DEL AIRE

Las Faeries, o las Hadas del Aire, son las hadas más conocidas de todo el reino mágico, a pesar de qu e existen muchos grupos de hadas cada una perteneciente a un elemento, parece ser que las leyendas se centran más en este elemento particular.
Estas Hadas acostumbran a vivir en los bosques, arroyos, cuevas e incluso pueden habitar en un tronco hueco de un viejo árbol, como la mayoría acostumbran a salir de noche, e intervienen directamente en todo el desarrollo de las flores, de las que representan su aroma, su color e incluso su forma.
Ellas viven en un universo paralelo, y se dice que jamás envejecen, aunque los expertos en hadas creen que su vida es de 1.000 años, y que luego simplemente desaparecen.
Son extremadamente bellas, y tienen un gran parecido con las doncellas humanas.
Pero es fácil distinguirlas porque no en todo se parecen a nuestro genero, la mayoría de las hadas poseen las orejas puntiagudas al igual que los Elfos, su piel acostumbra a tomar los colores de acuerdo al entorno en el cual viven, por ello estas hadas pueden ser traslucidas.


Sus largos cabellos son irisados, y generalmente suelen vestirse con ropas muy sutiles, tipo gasas o muselinas. Se las puede detectar por el aroma a flores que dejan a su paso, especialmente a rosas, flor que adoran, este perfume persiste durante bastante rato después de que hallan desaparecido.
Como todas las hadas aman la música, y les encanta cantar, son muy sociables y gustan de estar acompañadas.
A diferencia de otros grupos de Hadas, las Hadas del Aire tienen una reina que las dirige y gobierna, en este punto no hay una identidad generalizada, ya que para el pueblo celta, la Reina de las Hadas es Maeve, en tanto que para Shekespeare su reina es Titania, de igual modo que Oberon es el rey de los Duendes, Elfos y otros seres mágicos.
Estas hadas han estado siempre muy cerca del Ser Humano, participando activamente en su ayuda y protección, debido a sus muchos poderes benéficos, aunque a veces ha habido conocimiento de algunas Hadas de carácter maléfico, estas han estado en minoría.

RITUAL  CON LAS HADAS DE AIRE
INDICADO PARA LOS INFLUENCIADOS DE LOS SIGNOS DE AIRE (GÉMINIS - LIBRA Y ACUARIO) QUIENES DESEA ATRAER A SU VIDA ALEGRÍA,  CREATIVIDAD Y UNIR PAREJAS, AMIGOS Y FAMILIAS

MATERIALES:
1 VELA VERDE
1 MANTEL AZUL CELESTE
1 TIRA DE PAPEL PERGAMINO
1 PLUMA DE AVE
TINTA CHINA
1 CASCARA DE NUEZ VACÍA
1 CORDÓN

PROCEDIMIENTO:
ENCENDER LA VELA VERDE, ESCRIBIR EL PERGAMINO SOBRE EL MANTEL CON LA PLUMA MOJADA EN LA TINTA CHINA DORADA, LOS NOMBRES DE LAS PERSONAS QUE DESEAS UNIR, LUEGO COLOCA EL PERGAMINO DENTRO DE LA CASCARA DE LA NUEZ Y CIERRA LA CASCARA CON LA CERA DE LA VELA Y EN LA PUNTA DEJA UN ORIFICIO PARA PASAR EL CORDON, 
EN UNA NOCHE DE LUNA LLENA COLOCALA EN LA RAMA DE UN ARBOL Y DICES: "QUE EL VIENTO TRAIGA BUENAS NOTICIAS, QUE LAS HADAS ME PROTEJAN Y QUE SE CUMPLAN MIS DESEOS"

lunes, 23 de abril de 2012

BAÑOS ZODIACALES


BAÑOS ENERGÉTICOS SEGÚN TU ELEMENTO ZODIACAL




Tomar un baño diario puede traer numerosos beneficios tanto para la piel como para el ánimo. Mientras que en la antigüedad, algunos pueblos atribuían esta acción a la renovación del espíritu, en la actualidad, los astrólogos aseguran que trae suerte.
Es por esto que para renovar energías, solo debes añadir al agua de la bañera ingredientes naturales según tu signo del Zodiaco y utilizar las siguientes fórmulas cada 15 días.

- Aries, Sagitario y Leo

Los signos de fuego deben agregar la siguiente combinación: jabón de coco, esencia de ruda, cuatro yemas de huevo batidas con miel de flores y unas gotas de su perfume favorito.

- Tauro, Virgo y Capricornio

Estos signos de tierra requieren de una preparación que se componga de cinco flores amarillas, una gota de aceite, tres clavos de olor y esencia de salvia o romero.
 - Géminis, Libra y Acuario
Para los signos de aire deben es recomendable un baño con incienso machadado, siete flores diferentes, medio litro de leche con miel, perejil y esencia de ruda.

- Cáncer, Escorpio y Piscis

Los de agua mejorarán su suerte agregando en el agua pétalos de rosa, una cucharada de miel de flores, canela en rama, hierba buena y agua de arroz.




miércoles, 25 de enero de 2012

CONEXION CON LOS ANGELES

EJERCICIO DE CONEXIÓN CON LOS ÁNGELES

Lee este ejercicio varias veces para familiarizarte con él o si te parece mejor, grábalo a fin de escuchar las indicaciones sin recurrir al libro. Cuando estés list@ para comenzar, desconecta el teléfono y entra en un sitio tranquilo y sagrado que hayas preparado para meditar. Ponte cómod@, realiza un sencillo rito de apertura, tal como encender una vela o una varilla de incienso, y estarás list@ para comenzar.
  1. Cierra los ojos. Concéntrate en tu respiración. Relaja el cuerpo.
  2. Cuando estés list@ centra tu atención en el cuerpo. Comienza por los pies. Luego, lentamente y a fondo, mueve tu conciencia hacia arriba, por las piernas, el torso, los brazos, el cuello y la cabeza. Presta mucha atención al acto de aspirar y exhalar.
  3. Imagina que estás rodead@ de luz. Cuando aspires, inhala esa luz y siente que te llena el cuerpo. Cuando expires, exhala cualquier tensión, cualquier dolor que puedas sentir en la mandíbula, la cara o los hombros. Exhala cualquier tensión que sientas en cualquier parte del cuerpo. Continúa inhalando luz, exhalando tensión. Inhala luz, exhala tensión, hasta que estés relajad@ y seren@. Si tu mente comienza a divagar o a charlar, vuelve suavemente la atención a tu respiración.
  4. Ahora comienza a imaginar pequeñas raíces que brotan de la planta de tus pies y la base de tu columna. Siente como crecen y crecen. Extiéndelas hacia abajo, a través de la silla y del suelo, atravesando la distancia que sea necesaria hasta llegar a la tierra.
  5. Continúa aspirando luz y exhalando tensión. Mientras tanto, visualiza tus raíces que se adentran profundamente en el suelo, afirmándose allí y conectándote muy firmemente al centro de la Tierra.
  6. Cuando exhales, imagina que despides toda la negatividad y todas las toxinas acumuladas en tu cuerpo por tus raíces hacia el centro de la Tierra donde son recicladas.
  7. Cuando tu cuerpo se sienta más liviano y abierto, revierte el proceso y comienza a extraer energía del núcleo de la Tierra. La energía terrestre es reparadora y nutritiva. Continúa exhalando negatividad y toxinas e inhalando esa reparadora energía terrestre.
  8. Siente cómo se acumula esa energía en la base de tu columna, virtiéndose en tu Chakra de la Raíz. Visualiza la energía de ese chakra como una luz roja que refulge en tu cuerpo. El Chakra de la Raíz es el asiento de tu seguridad y de tu estabilidad. Cuando está abierto y fluye, estás afinado con tu más profundo sentido de la pertenencia, de la seguridad, de estar a gusto en el mundo y dentro de tu cuerpo.
  9. Cuando estés list@, permite que la energía de la Tierra continúe fluyendo por tu columna hasta que llegue a tu segundo chakra, el Sexual. Está localizado a unos cinco centímetros por debajo del ombligo y es la sede de tu energía creativa en todos los planos: el físico, el artístico y el sexual. Siente cómo refulge con luz anaranjada. Cuando este chakra está abierto, eres capaz de experimentar gozo en tu cuerpo. Te abres a tu creatividad y a tu sexualidad. Estás radiante y llen@ de vida.
  10. Sin date prisa, aspira la energía terrestre hacia el chakra del plexo solar. Es tu punto de conexión con la voluntad y con tu poder personal. Imagina una palpitación amarilla y cálida en tu plexo solar. Recuerda que eres fuerte, san@ y capaz de hacer todas las cosas para las que viniste a esta vida, de un modo sagrado y animoso.
  11. Como una fuente, la energía de la Tierra continúa elevándose por tu cuerpo. Siente como fluye ahora hacia tu centro del corazón. Imagina una bella luz verde que refulge en medio de tu pecho, tan verde y viva como la primavera. El chakra del corazón es el centro del amor y las emociones dentro de tu cuerpo. Conéctate ahora con tu naturaleza amante, la fuerza y la ternura de tus sentimientos. Recuerda que eres un ser de amor, nacid@ en este mundo para sentir amor, para darlo y recibirlo.
  12. Deja que la energía continúe elevándose hasta un punto de tu pecho, entre los chakras del corazón y la garganta, dos o tres centímetros por debajo de la clavícula. Allí está el chakra del timo, el chakra de la compasión, de la comunidad y la paz. Imagina allí una luz aguamarina. Siente tu conexión con tu familia, tus amigos y toda la humanidad. Recuerda que no estás sol@, que eres parte integral y única de Todo Lo Que Es.
  13. Ahora deja que la energía de la ierra se eleve a tu garganta y a tus oídos. Imagina que brilla dentro una luz azul celeste. A esta altura puedes sentir el deseo de emitir un sonido, cualquier sonido o nota que te parezca agradable y cómodo. Esto dará mensajes a los músculos de tu garganta, abriendo este centro de comunicación. El chakra de la garganta gobierna el habla y la escucha, la veracidad y la espontaneidad. Visualiza un triángulo invertido que une tus oídos y tu garganta. Apoya levemente la punta de tus dedos en las orejas y une las palmas bajo el mentón, en forma de V, para conectar tu garganta y tus oídos. Ahora te estás abriendo para comunicarte, acentuando tu capacidad de escuchar y de hablar.
  14. A continuación lleva tu energía hasta el centro de tu frente. Allí está tu tercer ojo, el asiento de la conciencia expandida, de las percepciones psíquicas. Siente cómo brilla en tu frente un punto de luz azul índigo, un intenso azul violáceo. Recuerda que al vincularte con este chakra puedes despertar tus percepciones extrasensoriales, ver, oír y sentir otros mundos.
  15. Ahora deja que la energía de la tierra se eleve hasta lo más alto de tu cabeza. Allí está el chakra de la coronilla, que te conecta con tu conciencia de Dios, con tu Yo Superior. Céntrate en este punto y sigue respirando, suave y rítmicamente. Imagina una luz violeta que vibra dentro del chakra de la coronilla e irradia a partir de él. Permite que la energía aumente su intensidad.
  16. Visualiza la energía de la cimentación se eleva desde el cetro de la Tierra, moviéndose sucesivamente a través de todos los chakras, para luego surgir por la parte más alta de tu cabeza en un gran chorro de luz líquida. Observa cómo fluye, derramándose en cascada a tu alrededor, como una fuente de luz, cómo limpia y purifica tu cuerpo, equilibrando y armonizando todos tus chakras.
  17. Sigue respirando suave y rítmicamente. Percibe todos tus chakras llenos de luz. Cuando estés list@, visualiza ahora filamentos o ramas de energía que brotan desde lo alto de tu cabeza conectándote con el sol, la luna, los planetas de nuestro sistema solar, las estrellas y el cielo. Siente que esta energía, como una cascada, se vuelca por esas fibras, llenando tu chakra de la coronilla de modo tal que lo hace refulgir de luz celestial.
  18. Chakra por chakra, deja que la energía se vierta por tu cuerpo hacia abajo, tal como antes la dejaste ascender. Deja que llene de luz tu tercer ojo, tus oídos y garganta, tu tiempo, tu corazón, tu plexo solar, tu chakra sexual y el de la raíz. Siente cómo se vierte por tus raíces, entrando a la tierra de modo tal que también el planeta comienza a relumbrar con más potencia.
  19. Ahora las energías del Cielo y la Tierra fluyen por cada chakra, entretejiéndolos y vinculando tu cuerpo con el Universo. Siente todos tus chakras al mismo tiempo. Siéntete como un arcoiris de luz viviente, conectado con el Universo y con el Creador, conectado con la Tierra y cimentado.
  20. Repara en tu respiración. Cobra nuevamente conciencia de tu cuerpo, del sitio donde estás sentad@. Cuando estés list@, abre los ojos y contempla el mundo a tu alrededor. Analiza cómo te sientes, ¿cuáles son las diferencias que notas? Explora de qué modo este ejercicio afecta tu percepción y tus sensaciones.
Cada vez que hagas este ejercicio crecerá tu capacidad de cimentarte. Tus chakras se te volverán también más claros. Como el ejercicio es largo, no te desalientes si la primera vez pierdes la concentración. Ocurre con frecuencia. Pero si prestas atención a lso chakras de los que te apartas, puedes darte una idea de los aspectos de tu vida y las zonas de tu cuerpo sutil que estás list@ para explorar y sanar.